CUERPO Y ESPÍRITU ENTRE RÍOS

Cuarentena: es un tiempo para acercarse al yoga

Lina Pautaso, instructora de yoga, habló sobre este tiempo de cuarentena y cómo se puede aprovechar para acercarse a la actividad física y ser consciente de nuestro propio cuerpo. También remarcó que la disciplina puede ayudar a bajar niveles de stress. Recordó que se ofrecen clases de forma virtual.



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