SALUD MENTAL JUEGO DE DAMAS

¿Cómo esquivar el estrés ante el brote de coronavirus?

En medio de una situación atípica en toda la Argentina por la pandemia del coronavirus, quedarse en casa puede provocar efectos negativos en la salud mental.

Ante esta situación, Juego de damas dialogó con la médica psiquiatra y especialista en la elaboración del material de comunicación hacia los equipos de salud a la población en la pandemia, Silvia Bentolila, quien brindó algunos consejos para sortear esta cuarentena de la mejor manera.

Frente a la incertidumbre que generan estas resoluciones oficiales, la médica remarcó la importancia de entender que esto se trata de una situación "extraordinaria y transitoria" y explicó que es muy importante establecer una rutina para pasar las horas en casa para evitar el estrés y la depresión.